Om kort tid starter Stavanger Idrettsklinikk livsstilstrening i våre lokaler, Hillevåg. Treningen er ledet av personlig trener/fysioterapeut og holdes i tett samarbeid med annet helsepersonell og lege. Dette er en treningsgruppe for deg som har eller ønsker å forebygge livsstilssykdommer eller andre kroniske plager: overvektsproblemer, hjerte- og kar sykdommer, KOLS, diabetes type 2, osteoporose etc. Timen inneholder både styrketrening og kondisjonstrening.
Gruppeoppsett:
Gruppe 1: Tirs og tors 11-12: kr 1500 pr mnd/3mnd binding (inkluderer 1 fri trening i uka utenom)
Gruppe 2: Tirs og tors 16-17: kr 1500 pr mnd/3 mnd binding (inkluderer 1 fri trening i uka utenom)
Oppstart for begge grupper 16. oktober.
Dette er en videreføring av Youshape-treningen tidligere ledet av lege Kenneth Smith. Kenneth Smith vil fortsatt være delaktig i prosjektet.
For mer info eller påmelding. Ta kontakt på 815 56 156 eller post@stavangeridrettsklinikk.no.
Mvh Stavanger Idrettsklinikk
Stavanger Idrettsklinikk -kompetansesenter på idrettsskader.
