Kampforberedelser i World Tour- Praha

Foran hver kamp i World Tour, beachvolleyball, er det viktig at alle brikkene er på plass så Skarlund/Spinnangr er best mulig forberedt til kamp. Vi er tidlig ute på stadion, der vi starter med eventuelle behandlinger og teipinger. Jon og guttene har et lite møte der de viktigste fokusområdene blir repetert. Så er det klart for slyngetrening og balloppvarming før dommeren kan blåse i luren sin.

Mvh Maria

Fysioterapeut Beachvolleyball-landslaget

Både Tarjei og Spinn er ny-teipet til kamp

Landslags-trener Grydeland(i bar overkropp) kommer med siste pep-talk før kamp.  Mental trener HC observerer og kommer med innspill der det trengs.

Tarjei kjører oppvarming i slynger hver dag. Jeg dobbelsjekker teknikken.