Slik unngår Berit vondt i kneet under treningen

Til tross for smerter i kneet, Har Berit i Aftenbladets kondisjonsprosjekt fulgt akkurat samme treningsopplegg som resten av gruppe. Stavanger Aftenblad har lagt ut en liten videosnutt som viser hvordan Berit kan trene med høy puls (85-90) av maks uten å løpe. Følg linken under.

http://www.aftenbladet.no/sprek/Slik-kan-du-g-deg-i-form-2854893.html