Forskning: trening sunt for hjertepasienter

Norske kollegaer på NTNU har nylig gjort en studie på nesten 5000 pasienter med hjerte og karproblemer. Vi vet at kondisjonstrening reduserer risiko for hjerte og karsykdommer. Denne studien indikerer at høy intensitets intervalltrening er mer farlig enn kondisjonstrening på lavere intensitet.

Klikk deg inn på Tidsskrift for Den Norske Lægeforeningen for å lese mer.