Denne uka er det em-kvalik kamp for håndball-gutta i Stavanger Idrettshall. I den forbindelse legger vi ut en liten påminning om viktigheten av å forebygge skader i håndballen. Vi vet at forebyggende trening forebygger skader: Skader som gjør at en ikke kan spille håndball på lang tid, eller skader som kan gi plager for resten av livet. En ekstra bonus med forebyggende trening er at man får bedre fysikk, som igjen gjør en til en bedre håndballspiller.
Stavanger Idrettsklinikk kan bidra med undervisning til trenere, foreldre og spillere i forebyggende arbeid. Det er bare å ta kontakt på post@stavangeridrettsklinikk.no
For tips tips øvelser for laget ditt, sjekk gjerne denne linken: http://www.klokavskade.no/no/Skadefri/Handball2/
 |
| Fysioterapeut fra Stavanger Idrettsklinikk, Astrid, pakker medisinskrinet på storsamling med håndballlandslaget. |
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar