Da var årets Iron Man i Haugesund ferdig for i år, og 1 år til nestegang.
Det var et fantastisk løp med mye blide menneske, og lett blandet vær. Det startet regnfullt, men gikk ettehvert over til knall blå himmel og sol. Så litt solbrendt ble jeg ;-).
Jeg hadde satt meg noen mål i forveien som jeg skulle prøve å holde som var på svømmingen maks 40 min, sykling maks 3 timer, og løping maks 2 timer og som alle gikk i boks!
Svømming gikk på 38 min, sykling på 2 timer og 53 min, og løping på 1 time og 50 min. Slutt tiden, med skift fra svømming til sykling og sykling til løping, ble da på 5 timer og 33 min som jeg føler er en grei tid til å være første Iron Man.
Nå er det bare noen marathon og halvmarathon som skal gjennomføres, før jeg starter planleggingen til neste års Iron Man + noen andre triathlon løp. Så dette skal det bli mer av i fremtiden!
Ha en god sommer alle sammen.
Mvh
Personlig Trener/Massør
Roar Hollund Nesse
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar