Stavanger Idrettsklinikk

Ett år med Stavanger Idrettsklinikk                                     

Ett år er gått siden jeg med skeiv rygg gikk inn døra på Stavanger Idrettsklinikk for første gang. Etter en treningssamling i Sverige hvor jeg slet meg å gå skikkelig teknisk på grunn av smerter av ryggen, så var jeg kommet til at jeg måtte gjøre noe dersom jeg hadde tenkt å gå fort på ski. Ble anbefalt Stavanger Idrettsklinikk.

Jeg begynte hos kiropraktor Lin Ranie. Hun ba meg gjøre noen øvelser mens hun kikte på meg, før hun sa: ”Du e klar øve at eg ska hoppa på deg?”. Jeg var jo strengt tatt ikke klar over det, men turte ikke si nei. Du sier ikke nei til Lin Ranie! Noen hopp senere så gikk jeg ut døra med en bevegelse i ryggen som jeg ikke hadde hatt på mange år, og med beskjed om å få et treningsprogram av fysioterapeut Maria ellers så kom hun til å måtte hoppe på meg igjen.

Maria tok meg med i styrkerommet og nok en gang måtte jeg gjøre øvelser. Øvelsene så i mine øyne lette og enkle ut når Maria viste de til meg. Øvelsene avslørte derimot at jeg hadde veldig liten kontroll på bekkenet og muskulaturen rundt. Maria er tydelig i beskjedene og jeg fikk klar beskjed om å prioritere slyngetrening. Heldigvis hjalp iherdig trening.

Nestemann jeg havnet hos var idrettsmassør Jens. Han har jeg vært hos ofte. Han gjør underverker på sliten og øm muskulatur. Han løser opp de underligste vondter og sørger for at jeg er klar for nye skirenn og tunge økter.

I tillegg til de allerede nevnte så er det mange andre dyktige personer ved Stavanger Idrettsklinikk som jeg har hatt den glede å få hjelp av det siste året. Ingen nevnt- ingen glemt! Takker så mye for hjelpen det siste året. Nå kan jeg trene som jeg vil og ryggen gir meg ikke problemer. Skiteknikken er blitt bedre og jeg gleder meg til å ta fatt på en ny konkurransesesong. Bare fire måneder med tøff trening gjenstår før første viktige konkurranse….

Skihilsen

Audun Laugaland